セッションフロー

ヒプノセラピーセッションの流れについて

サロンにいらして頂いたお客様には、催眠誘導の前に必ず、カウンセリングをさせていただきます。
※初回の方はヒプノの説明の為、プラス30分~お時間を頂きます。

カウンセリングでメニューの確認をした後、催眠誘導を行います。催眠状態でセッションを行った後に再度カウンセリングを行います。必要な場合にはカウンセリング後に再度催眠誘導を行う場合もございます。初回の方は、1回目に幼児期退行を行い、その後必要な過去へ誘導させていただきます。(初回の方は、2回誘導を行います)

お時間の目安は90分~180分です。詳しくは下記①~⑤をご覧ください。

①誘導催眠の前にカウンセリングを行い、セッションの内容を決定します。

あなたの悩みに最適な解決方法をカウンセリングによって導き出します。カウンセリングのお時間の目安は、30分~60分になります。
リラックスして頂きながら、あなたの悩みを解決する為に最適なセッションを提案致します。あなたが問題だと考えていることは、実は何かもっと大切なことに気がついて欲しいサインだという事があるかも知れません。
☆,。・:*:゚・★問題の根本的解決の為に、シェルブルーでは、丁寧なカウンセリングを行います。★・゚:*:・。,☆

 

②段階的リラクゼーションで体をリラックスさせ、脳波をα波に導きます。

潜在意識と顕在意識の壁であるクリティカルファクターの働きを一時的に弱め、潜在意識とつながりやすい状態に導きます。
今まで瞑想等でうまく変性意識になれたことのない方でも、段階的リラクゼーションにより、スムーズにリラックス状態に移行する事ができます。

イメージの捉え方は人それぞれで、視覚でとらえる方、音を感知する方、匂いや感覚が鋭敏な方など様々です。映像として感知出来るものだけがイメージだという事ではありませんので、一人ひとりの感じ方を大切に、セッションをすすめさせていただきます。

③カウンセリングで決定した各メニューを行います。

催眠誘導中は横になって頂くか、ソファに腰掛けて頂きます。
催眠誘導の時間は30分~60分程です。2回に分けて誘導を行う事もあります。催眠中にトイレに行きたくなった場合などは、催眠を状態を中断してトイレに行っていただいても構いません。再度催眠状態になることが出来ます。

暑さや寒さを感じたり、どこかに傷みを感じる場合も我慢せずお知らせください。セッション中の身体の症状を和らげる方法も熟知しております。催眠状態に入ると、お腹がなってしまう事がありますが、それはとても自然な事です。

④催眠誘導の中で、あなたの悩みの「本当の原因」に気づいていただきます。

過去の記憶を消してしまう事はできませんし、消す必要はありません。あなたが問題に感じている事の原因が分かれば、それはもう問題を解決したに等しい程の効果があります。

潜在意識の中であなたを縛り、支配していた過去を解放し、必要な場合はあなたの意思を確認したうえで、理想的なストーリーにイメージし直してもらいます。こうだったら良かったな・・・というストーリーを考えるのはあなた自身です。セラピストはそのお手伝いをさせて頂くだけですので、セラピストの考えで強制するわけではありません。

催眠中、あなたの意思ははっきりしているのでセラピストに操られてしまう等という事はありません。また、過去のストーリーを理想的な形にイメージし直しても、その出来事があなたの記憶からなくなってしまうわけではありません。

事実は事実として記憶に残りますが、辛く悲しい過去に残っていたわだかまりを発散させることができます。辛さや悲しみと共にあった記憶は、その時の感情を開放することで辛くも悲しくもないただの記憶に変わります。本当の意味で、「ああ、こんなこともあったなあ・・・」と思える記憶に変わってしまうということです。

思い出すたびに胸が苦しくなるような悲しい記憶が、懐かしい記憶へと変貌を遂げてしまうわけです。その効果は測り知れません。

⑤セラピストの誘導に従い、普段の意識状態へ戻ります。

催眠誘導中に感じた事、気付き等は覚醒した後でも覚えています。

変性意識の中、過去のトラウマと向き合い、頑張った自分への御褒美タイムとしてゆったりとリラクゼーションして頂いた後、覚醒して頂きます。セラピストの誘導に従い、変性意識から普段の意識状態へと戻ります。

変性意識状態から普段の意識状態に戻るのは、夢から目覚める感じと似ています。

 

⑥催眠時に気付いた事について、再度カウンセリングを行います。

催眠後のカウンセリングはとても重要です。ここで、あなたが感じた事を言葉にし、疑問点をなくすことで実生活に生かす事ができるようになります。思っていることを言葉にすることは、心の中の整理をすることに役立つと考えられます。

催眠後のカウンセリングのお時間の目安は、約30分になり、感想やご質問等にお答えしていきます。カウンセリング完了後、最後にセッション料金をお支払い頂き、終了となります。お時間が過ぎてしまった場合も、追加料金は頂きません。

 

ヒプノセラピー体験のお申し込み方法について

まずはウエブサイトの申込フォームにてご予約をお願い致します。シェルブルーは完全予約制になっております。来店希望日時、希望するセッションの内容などを事前に承ります

お時間をしっかりあけてお待ちしておりますので、できるだけキャンセルはお控えください。(キャンセルにつきましてはサロンレンタル規定によるキャンセル料金を承ります。ご了承ください。)申込フォームで頂いたメールアドレス宛に、サロン案内図やアンケート資料を発送させていただきます。(郵送での資料発送も承ります。)